Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 43.94g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: Delikate Rolada z Sera Śmietankowego z Pieprzem , Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Czerwona Papryka, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Dinner: Biedronka Surówka Smakołyk, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Kasza Bulgur. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Delikate Rolada z Sera Śmietankowego z Pieprzem . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|