Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 76.05g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком. Lunch: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Магнит Морковь Вареная, Националь Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Минтай Запечённый. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Твороженная Запеканка 01.05, Варенье, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Джюгас Сыр Пармезан, Barilla Макароны Отварные, Черешня, Окей Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|