Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 69.31g | Carbs: 304.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Кокосовая Стружка, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас - Манго, Тыква, Ашан Манная Крупа, Fitstart Хлебцы из Полбы, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Любятово Галеты Классические, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: Хлебодар Хлеб Суворовский, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Cirio Масло Оливковое, Тыква, Морковь, Огурец (без Кожуры). Dinner: Дикси Груша Конференц, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебодар Хлеб Суворовский, Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом, Cirio Масло Оливковое, Barilla Спагетти #3. Snacks/Other: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко-Груша, Гарнец Рисовая Мука, Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Банан, Яичный Желток, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Любятово Галеты Классические, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Каждый День Яблочное Пюре, Яичный Белок, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|