Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 66.25g | Carbs: 276.53g.
Breakfast: Ашан Папайя Сушеная, Сушеный Персик, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Heinz Многозерновая Каша. Lunch: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Макфа Бешбармак, Штурвал Кальмар, Мэри Лаваш Узбекский, Семейные Традиции Салат Оливье, Chaka Коктейль Ореховый Соленый. Dinner: Штурвал Кальмар, Виваль Чернослив в Темной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|