Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 81.46g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фермерская Коллекция Яйцо Куриное. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Картофель Отварной, Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры. Snacks/Other: банан Мини, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|