Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 177.63g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Ташлинский Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Twix Twix, Форте Гематоген Детский, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Желен Колбаса Сливочная, Ташлинский Кефир 1%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|