Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 56.53g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Лаваш Тонкий, Цезарь Салат. Snacks/Other: Миндаль, Campina Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зефир, Viva Nut Курага. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_aaa's Weight History
|