Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 56.66g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Котлеты свинокуриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|