Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 99.52g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dinner: Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Груша, Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|