Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 63.90g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Красные Яблоки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кофе, Окей Груша Аббат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Dinner: Пятерочка Яйца, Alpenland Йогурт 0,3%. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Fix Price Hot Chocolate , Чай, Sladial Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока, Nutberry Яблоки Сушеные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|