Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 93.62g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Пестравка Сметана 20%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|