Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2443 kcal
|
Fat: 113.90g | Prot: 169.23g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Cantina City Брюссельская Капуста на Пару, Вкусвилл Пирожное Корзинка с Голубикой и Заварным Кремом, Клубника, Виноград, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Печенье Имбирное, Вкусвилл Десерт Творожный с Вареной Сгущенкой в Вафельном Рожке, Вкусвилл Омлет с Индейкой, Клубника, Мясо Есть Телячья Шея, Вкусвилл Сыр Бамбини, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|