Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 75.31g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Йогурт Домашний, Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Салат Овощной, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|