Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 89.37g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лечо, Хлеб Черный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Минтай, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Окей Шампиньоны Гриль, Крабовые Палочки, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|