Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 68.45g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Экспонента Манго-Жасмин, Овсяные Хлопья. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Dinner: Изюм, Масло Подсолнечное, Лук, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|