Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 83.58g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Штолле Пирог с Яблоком , Дымов Колбаса Молочная, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Творог 5%, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|