Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 46.90g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Milka Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|