Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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77.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 59.61g | Prot: 166.28g | Carbs: 66.30g.
Breakfast: Mercadona Barra Pan, Roncero Queso de Vaca y Oveja Curado, Hacendado Lomo de Pavo. Lunch: Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Dinner: Clara de Huevo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Banana, Aliada Leche Desnatada. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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