Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 28.26g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Союшка Тофу Рассольный Простой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко Семеринка, Жареное Яйцо, Alpro Рисовое Молоко. Lunch: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут Белый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|