Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 50.70g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Nordic Овсяные Хлопья, Абрикосы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Coco Coconut, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|