Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 64.00g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Сметана 15%, Рафинад, Чай, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодые Цуккини. Lunch: Хлебопек Хлеб Печерский, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|