Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 90.54g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожно-банановые вафли. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Иней Окорок Юбилейный , Лента Морковь по-Корейски , Жареное Яйцо. Dinner: Соленья, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с шампиньонами в кокосовом молоке. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|