Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 112.54g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Лаваш Армянский с Яйцом, Зеленью и Помидором. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка по-Купечески. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|