Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 41.58g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Кичигина's Weight History
|