Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 73.34g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Варенье, Сырники с Изюмом, Замороженная Вишня, Блины на Молоке. Lunch: Яблоки (без Кожи), Грецкие Орехи, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Брокколи на Пару, Маслины, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Горбуша на Пару, Майонез. Dinner: Изюм, Смешанные Орехи, Good Morning Гранола с Орехами. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|