Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 95.44g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Табрис Филе Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|