Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 81.56g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Пряник, Запеканка из творога и мягкого творога с маком. Lunch: Фрикадельки в томатном соусе, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Barilla Макароны, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крупская Шоколад Особый, Смешанные Орехи, Коломенское Батон Нарезной, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салат из помидор и огурца со сметаной 15%, Фрикадельки в томатном соусе. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Крупская Шоколад Особый, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalij_pasyuk's Weight History
|