Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 64.20g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Кешью, Лаваш Тонкий, Помидоры, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фундук Фундук, Березовский Мясоконсервный Комбинат Свинина Тушёная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|