Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 52.42g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Листья Салата, Националь Гречка, Минтай Запечённый, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Snickers Мороженое, Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|