Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 236.73g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Meriläisen Leipomo Ruisvarras, Keiju Alentaja Margariini 60, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Mustaherukka. Lunch: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Filos Vaalea Balsamicokastike. Dinner: Broilerikeitto. Snacks/Other: Omenasose (Makeuttamaton), Valio Arki Raejuusto, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Omenat, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Mustaherukka, Chiquita Banaani, Arla Kadett 5%, Keiju Alentaja Margariini 60, Kotimaista Broilerin Jauheliha. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosassi's Weight History
|