Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 79.91g | Carbs: 228.90g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Dinner: Красные Яблоки, Alpenland Йогурт 0,3%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Клубника. Snacks/Other: Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|