Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 33.40g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Абрикос Сушёный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Натур Продукт Хлеб Высший Сорт, РИФ Омуль Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Натур Продукт Хлеб Высший Сорт, Красная Цена Кетчуп, Рыба Копченая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Инмарко Джемка с Йогуртом со Смородиной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|