Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 80.96g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Вареное Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Моя Цена Сыр Костромской , Heinz Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Курица, Беляевский Хлебушки Зерновые. Lunch: Караван Имбирь Маринованный, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Heinz Соус Цезарь, Апельсин, Коровкино Плавленый Сыр Невский , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|