Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 82.23g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Чернослив, Овсянка Запаренная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|