Hilde Wi's Journal, 25 May 21

Zo dadelijk mijn laatste sigaret! Het begin van een gezonder leven.
Enkel zien dat er niet teveel kilootjes bijkomen.
Tips zijn nog altijd welkom 😉
67 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2021:
1967 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

17 Supporters    Support   

Comments 
sucses met het stoppen meid. komt wel goed 👍😘 
24 May 21 by member: molligske
Veel succes stop je met hulpmiddelen of op eigen karakter?  
25 May 21 by member: jokewoets
Moedige beslissing, jij kan dat .... veel succes 👍🍀 
25 May 21 by member: paula 69
succes...je kan het..ik dit jaar 8 jaar gestopt..ik ging dan gaan lopen en niets bijgekomen.. 
25 May 21 by member: filouta
@Joke. Zonder hulpmiddelen. Dus eventjes lastig in het begin. 
25 May 21 by member: Hilde Wi
Heel veel succes gewenst 👌 
25 May 21 by member: werner1109
Staat hier ook op de planning. Veeeeeel succes 🍀 
25 May 21 by member: Carolinelonnoy
Succes 🍀 even doorbijten maar erna ben je blij dat je er vanaf bent . Ik ben 3,5j gestopt nu 
26 May 21 by member: babs87c
als je zin hebt in een sigaret pak dan kauwgom in de plaats. Na 16 jaar gestopt te zijn is dit het enige wat ik eraan over hou, dat is altijd zin om iets in mijn mond te steken en dan liefst iets zoets. Nu neem ik een kauwgom , helpt toch wat, en vee water drinken, veel succes 
28 May 21 by member: sonjaboxtaele
Heel hard bedankt allemaal voor jullie oprechte reacties. Ben gaan lopen en ja dat helpt ook. Ondertussen al bijna 4 dagen verder en met succes. Ik denk dat de moeilijkste periode (fysiek dan) achter de rug is.  
28 May 21 by member: Hilde Wi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hilde Wi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.