Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 89.89g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Barilla Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|