Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 178.14g | Carbs: 219.59g.
Breakfast: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Pomidory, Wasa Pieczywo Żytnie, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Smażona Pierś z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Knorr Zupka Chińska Pieczony Kurczak, Kalarepa, Kanapka z Szynką i Serem. Snacks/Other: Namysłów Piwo, House of Asia Sos Sriracha, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|