Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 69.51g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Água com Limão, Panqueca Low Carb, Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Tomates. Lunch: Torrada Tradicional, Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Geléia (Todos os Sabores). Dinner: Tang Refresco em Pó, Farofa Temperada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bife de Fígado, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Café com Açúcar, Aurora Leite Condensado , Bolo de Chocolate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Nathyathalia's Weight History
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