Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 50.26g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|