Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 47.52g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Кофе, Красные Яблоки, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные со Вкусом Нежной Клубники, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Кофе, Магнит Банан, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, МЖК Горчица Столичная Русская, Пятерочка Яйца. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Чай. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|