Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 63.33g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Maggi Приправа для Гриля и Шашлыка из Курицы, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Авида Топленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|