Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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64.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1285 kcal
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Fat: 44.86g | Prot: 56.57g | Carbs: 163.85g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Chá de Ervas. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Pipoca, Del Valle Suco de Uva Integral, Caril em Pó, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo (Inteiro), Pasta de Amendoim Integral , Banana Prata, Chá de Ervas. Snacks/Other: Maçãs Gala, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lucianafranco_juris's Weight History
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