Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 149.34g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Fish House Креветки в Рассоле, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Cinnabon Шокобон , Milken Mite Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|