Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 54.60g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Клубника Свежая, Ратибор Джем Вишневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Просто Грецкий Орех, Семушка Миндаль Жареный, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Лента Клубника Свежая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|