Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 139.89g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: USN Протеин, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клубника. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Рыба Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Natur Foods Миндаль, Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|