Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 159.15g | Carbs: 206.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Петруха Филе Грудки. Dinner: Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maks_Barbarossa's Weight History
|