Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 60.90g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Сметана 20%, Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Саперави Вино Красное Сухое , Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Макароны, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Топтышка Пюре из Яблок с Персиком и Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyaabartoshik's Weight History
|