Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 57.74g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сливы, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Перекресток Сыр Российский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliSem97's Weight History
|