Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 130.91g | Prot: 108.86g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Балтийский берег Creme Le Mare. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Grow Food Томатный Соус, Окей Шашлык Куриный, Окей Картофель "Дофинуа", Макарун, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром". Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Банан, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Пицца Домашняя, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Other: Говяжий Стейк (Только Постный), Свиная Корейка (Вырезка), Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|