Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 96.24g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Цельное Молоко, Кофе, DIA Salchichón Ibérico, Casa Tarradellas Pate de Pato, Слайсы, Carrefour Queso de Oveja Añejo, Сыр Чеддер. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Оливки, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), El Corte Inglés Tortilla de Patata con Cebolla, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno. Dinner: Протеиновый Порошок, Творог 5%, Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Черешня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|